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ダイエットをしてるつもりないが、朝食抜きダイエット29日目

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29日目の朝食抜きダイエット朝の体重は!

29日目の朝食抜きダイエット朝の体重

 2日振りの体重測定です。この2日間はちょっと事情がありまして、体重測定や食事の写真を撮る事が出来ませんでした。土日という事で、平日とは違う仕事に行くはずでしたが、それも出来ませんでした。
 2日前の夕食前の体重が79.2㎏でしたので、本日の体重79.0㎏は0.2㎏のダイエットになっています。何も考える事無く2日間を過ごしましたので、朝食抜きダイエットがどうなっているのか不安はありましたが、とりあえずダイエット出来ていたので一安心です。

本日は月曜日ですが、、、。

会社を休む

出典 http://encrypted-tbn0.gstatic.com

 本日は会社を休みました。仮病ではありません。前もって休む事は会社に伝えてありました。パソコンを使っての作業で、前々からずっとやりたい事が続いていまして、今日でやっと目途がつきます。良くやったよいう達成感と睡眠時間を削ってまでやり続けた事を、よく倒れなかったと思うと共に、自分がやれた事を誇りに思います。

本日のお昼ご飯!

29日目の朝食抜きダイエットの昼食

 今日のお昼はこれだけです。今までで一番少ないのではないでしょうか?殆どお腹が空いておらず、ラーメン一杯だけで足りてしまうのか?どうなのか?いつものパターンからいくと、この後に更に食べたくなり、何かを食べてしまいますが。はたして?

マヨネーズご飯

マヨネーズご飯を食べてしまった。

 あちゃー!ラーメンを食べて余計にお腹が空いてしまって、マヨネーズご飯を食べてしまいました。しかも、お茶碗に一杯ならまだ良かったのですが、2合お米を炊いて、2合ペロリと食べてしまいました。得意の「涙が止まらない」ではなく「食欲が止まらない」状態でした。

マヨネーズご飯を食べた後の体重

マヨネーズご飯を食べた後の体重

 78.8㎏という事は、朝の体重よりも、0.2㎏体重が減っています。ダイエットになっているのです。あんなにマヨネーズご飯を食べてしまったのに不思議です。

今日の夕食は、もういらないです。食べれません!

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