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ダイエットをしてるつもりないが、朝食抜きダイエット15日目

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前回の記事の内容はこの下から☟


15日目の朝の体重は!

ごめんなさい

出典 http://

本日の朝の体重は、ごめんなさい!測り忘れです。実は、昨日はほとんど寝ずにあることをしていまして、会社に行く少し前の時間にうとうとして寝てしまいまして、目が覚めたら、もう時間がなく慌てて車に乗るはめになり、まったく測る時間がなかったのと、覚えてもいなかった。ということで、まったくもって、ダイエットになっているのか?それとも逆ダイエットになっているのか見当もつきません。
 朝食を抜いて、水を一杯飲み車で出勤です。

本日も車で出勤です。

ふぇらーり 458

出典 http://encrypted-tbn0.gstatic.com

 いつものように車で出勤です。経営のCDを聴きながら運転しています。やはり最近は、会社に着くまで、渋滞が激しくいつもの倍の時間がかかってしまいます。空を飛べる車が欲しい位です。無理な話ですが、、、、。

本日も野外で仕事です。

野外で仕事です

出典 http://encrypted-tbn0.gstatic.com

 本日も野外で仕事です。ここ何日かは、暑い日が続いてまして、熱中症にならないかが心配です。それでも、一時期よりは大分涼しくなりました。仕事を終え、麦茶を2杯飲み、昼食の時間になりました。

本日のお昼ご飯!

すきやの牛丼中盛りサラダセット

 お昼は牛丼を食べました。中盛りですが、お肉の量が通常の4割増しです。完食しまして、お腹いっぱいになりました。いつもに比べると量がそんなに多いとは思いませんが、朝食抜きダイエットのせいで胃袋が小さくなったのか?ただ単に、そんなにお腹が空いてなかったからなのか?十分に満たされてしまいました。麦茶を1杯(350cc位)飲みました。

午後も野外です。

野外の仕事

出典 http://encrypted-tbn0.gstatic.com

 しつこいようですが、野外です!いやー!まだまだ残暑が厳しいですね!ダイエットには、この暑さは良いかもしれませんが、汗が出て下着が濡れるので、気持は良くないです。午後の仕事も終わり、麦茶を2杯(約200cc)飲みました。

帰宅後の体重

 昨日の帰宅後の体重が78.0㎏で、そこからしこたま食べて、今日の朝の体重がどうなっているのか?で測り忘れ、そして、今の体重の79.2㎏に至ります。昨日よりも1.2㎏増です。全くのダイエットになっていません。「悲しい、泣きたい、でも、食べたい?」「なんじゃそら!」とお叱りを受けそうですが、もう少し続けさせて頂けないでしょうか?お願いします!

本日の夕食のです!

夕食

 体重が増えていると、やはりお腹に物が入っているせいか、お腹がそんなに空きません!(いや、食べてるよ。と言われそうですが!)ちなみに鍋の中身は何だと思いますか?秘密です。明日の朝に答えをお伝えします。

さー!明日の朝の体重は?また、測り忘れ?

本日もお読み頂きありがとうございました。

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