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ダイエットをしてるつもりないが、朝食抜きダイエット11日目

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前回の記事の内容はこの下から☟


11目の体重です!

今日の体重78.8キロ

 ちょっと見ずらいですが、本日の体重は78.6㎏です。昨日の帰宅後の体

重が80.4㎏でしたので、1.8㎏のダイエットになっています。やはり昨日の

晩ご飯が、あの量で、少なかったと言えたからか?まっ、とりあえず80.0

㎏からはダイエットできていたので一安心です。1杯の水を飲み車で出勤

です。

本日も車で出勤です。

車で出勤

出典 http://encrypted-tbn0.gstatic.com

 本日は、美女を横にのせて、、、。なんていきたいとこですが、1人で

寂しく、渋滞に巻き込まれながらの出勤です。

本日も野外で仕事です。

野外での仕事

出典 http://encrypted-tbn0.gstatic.com

 本日も野外で仕事です。天気は曇りで、それほど暑くはなく、比較的過

ごしやすい陽気です。誰かに見られてようが、見られてなかろうが、全力

で自分の仕事をこなしていきます。一生懸命にやっていれば「誰かが見て

いてくれているよ。」と昔に偉い人から言われたのを思い出します。

本日のお昼ご飯!

本日の昼食 とんかつ弁当 野菜かき揚げ丼

 午前中の仕事も終わり、麦茶を1杯飲み、買ってきた弁当2個を食べま

す。飲み物はお茶です。いつもは、ほとんどお店に行って食べるのです

が、今日は、車の中で食べてみました。食べづらいし、写真が撮りづらか

ったです。しかし、お腹いっぱいに食べました。(ありがたや、ありがた

や)

午後も野外です。

レマン湖沿岸のグランにある元F1ドライバー世界王者ミハエル・シューマッハ氏の邸宅。

出典 http://encrypted-tbn0.gstatic.com

 午後の気候も暑くなく、寒くもなくで大変仕事はしやすかったです。

ただ、自分の身体に少しダルさを感じていました。

帰宅後の体重

帰宅後の体重

 家に着いて体重計に乗ると、78.8㎏でした。朝の体重が78.6㎏だったの

で、0.2㎏しか増えていません。

 実を言うと、お昼に弁当を二つ食べようとしたのですが、一つは食べる

ことが出来たのですが、二個目にはお腹がいっぱいになってしまい残して

しまいました。それでたいした体重が増えていなかったのです。

本日の夕食

 昼に残した弁当が傷んでないか心配でしたが、臭いも味も問題なかった

為、夕食に加えました。お腹がそんなに空いてなかったので、たいして食

べれませんでした。(少ないですか?)

 さあ!明日の朝も朝食抜いて、ダイエットしてるつもりはないけどダイ

エットしよう!

はたして、明日の朝の体重は?

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