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ダイエットをしてるつもりないが、朝食抜きダイエット7日目

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前回の記事の内容はこの下から☟


7日目の体重です!

 昨日の晩ご飯後に測った体重が、80.2㎏でしたので、本日の朝の体重

79.0㎏は、1.2㎏もダイエットになっていました。痩せやすい体質でもなっ

てきているのか?もしそうだとしましたら、嬉しい限りです!
 
 本日は、日曜日です。私は、平日と土日の仕事の内容が変わります。

平日は、野外での仕事がほとんどですが、土日は、打って変わって室内

の仕事に変わります。室内と言っても、オフィスワークなんて優しいも

のではなく、ほとんど立ちっぱなし、頭脳も使う、そして肉体も時には

使います

要は、室内と言えども重労働です!仕事が何かは、ご想像におまかせし

ます。

ご想像におまかせします。

出典 http://encrypted-tbn0.gstatic.com

本日のお昼ご飯!

お昼御飯

 お昼は、あまり食べれません。なぜなら、ゆっくり食べる時間もありま

せんし、緊張感からお腹も空かない事がしばしばだからです。物は、マロ

ンリングというパンと、アミノ酸が入ったスポーツ飲料です。食べて少し

休憩して仕事です。

昼からの仕事

出典 http://encrypted-tbn0.gstatic.com

午後からも立ちっぱなしです!

 立ちっぱなしの仕事

出典 http://encrypted-tbn0.gstatic.com

 午後からも座ることなく、ひたすら立って、頭脳使って、肉体も!状態

です。夕方位になると、車を運転することもあります。20時位に仕事が終

わり(始りは11時位)家路につきます。一日終わると結構ぐったりする時

が多いです。

帰宅後の体重

帰宅後体重

 朝の体重が79㎏でしたので、帰宅後の78㎏は対して痩せてないように思

いますが、帰宅途中と帰宅してから、喉が渇いて仕方がないので、水はた

らふく飲んでいます。それで78㎏ですので、結構痩せているとは思います

晩ご飯

 今日の晩ご飯は皆さん、凄い量だと思いますか?腹ペコでしたので、あ

っと言う間に(たぶん10分位)で全部完食してしまいました。お昼ご飯を

少ししか食べてない事と、緊張していた仕事が終わった解放感から、どか

食いになってしまいました。

さて、明日の体重はどうなっているのか?

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